Cécile Lagouche

Diététicienne - Nutritionniste à Lyon (Rhône-Alpes)

122 Grande rue de Saint Clair
69300 CALUIRE (LYON)
Tel : 06 19 83 99 23

Cécile LAGOUCHE, votre diététicienne nutritionniste Maigrir 2000 à Lyon

 

    Retrouver son poids de forme,

                              et le conserver définitivement est à la portée de tous !  

 

Pour perdre du poids durablement, Les régimes sont inefficaces parce que trop draconiens, ils épuisent l'organisme, provoquent des frustrations qui induisent des comportements pulsionnels et enfin, parce qu'ils ne règlent pas le problème en profondeur : dès la fin du régime, on reprend progressivement nos anciennes habitudes alimentaires qui sont à l'origine de notre surpoids.

Pour être durable, la perte de poids doit se faire de façon naturelle et agréable, au profit et non au détriment de votre santé. Au travers de la méthode Maigrir 2000, Cécile LAGOUCHE, votre diététicienne nutritionniste de Lyon vous apprend à concilier plaisir et perte de poids en adoptant une alimentation équilibrée, simple et savoureuse. Elle vous indique comment gérer vos quantités, non pas en pesant des aliments ou en comptant des points ou des calories, mais simplement en écoutant les besoins naturels de votre corps.

 

Pour apprendre à manger, et avancer pas à pas vers une alimentation équilibrée, Cécile vous accompagne et vous apporte des conseils pragmatiques réguliers pour bien gérer votre alimentation dans toutes les situations. Vous retrouvez ainsi une relation saine avec la nourriture et les bonnes habitudes sont acquises pour longtemps !

 

Quelque soit votre profil : Ce programme concerne tout le monde : les personnes qui n'ont quelques kilos à perdre et qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps avant l'été, celles qui accusent une surcharge pondérale plus importante, les enfants, les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances, les personnes qui souhaitent apprendre à manger équilibré pour préserver leur santé et garder leur poids de forme... Quels que soient vos besoins, Cécile LAGOUCHE, votre diététicienne nutritionniste de Lyon saura vous conseiller !

 

Une méthode simple et agréable pour retrouver naturellement son poids de forme et se réconcilier avec l'alimentation !

 

La méthode Maigrir 2000 en 5 points

  • Equilibrer son alimentation,
  • Retrouver son poids de forme durablement sans compter ses calories, ni peser ses aliments,
  • Comprendre ce que l'on mange et en finir avec les interdits,
  • Ecouter son corps et le respecter,
  • Bénéficier d'un soutien technique et psychologique tout au long de la mise en place des nouvelles habitudes alimentaires.

Conseils diététiques adaptés aux problèmes de poids, aux troubles du comportement alimentaire, aux pathologies et troubles métaboliques et à l'optimisation des performances physiques et sportives.

 

Profitez d'un bilan nutritionnel gratuit sur RDV !